The Sugina Life

湯布院産スギナ茶　〜採取から仕上げまで〜

スギナとは

• 土筆（つくし）の親がスギナです。
• 抜いても抜いても生えてくるほど、生命力の強い植物です。
• 中国やヨーロッパでも古くから親しまれてきた植物です。

スギナはトクサ科の夏緑性シダ植物で、草丈は10〜25センチほどになります。浅い地下に長く根茎を引き、早春に土筆（つくし）と呼ばれる胞子茎が出て、その後に栄養茎が出ます。この栄養茎がスギナです。

スギナは日本全域に生育している植物です。スギに似て見えることから「スギナ」と名付けられたという説があります。英名では、細い葉が馬のしっぽに似ていることから horsetail（ホーステール）と呼ばれています。

スギナの栄養成分・栄養素

スギナは、カルシウムやケイ素などのミネラルを含む植物として知られています。

スギナには、たんぱく質やビタミンB1・B2・Cのほか、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラルが含まれています。

※健康食品のため、医薬品のような効能・効果を示すものではありません。体に必要な栄養を補う目的でお召し上がりください。

湯布院産すぎな

• 国産（大分県・湯布院）
• 無農薬のスギナを使用
• 残留農薬検査済み
• 色がとてもきれいな仕上がり

当店のスギナの採取場所は、九州・大分県の湯布院です。湯布院は標高が高く、霧がよく発生する地域で、スギナの成長にも優れた環境です。

自然豊かな由布岳の麓で育った無農薬の良質なスギナを、丁寧に採取しています。採取から最終の製造工程まで、湯布院の地元スタッフが心を込めて仕上げています。

すぎな茶のこと

• 国産無農薬のスギナ茶葉を使用しています。
• 煮出したり、ティーバッグに入れてお湯を注いだりしてお飲みいただけます。
• スギナをお茶として楽しむ、もっともオーソドックスな方法です。

「スギナの色がとてもきれいですね」とお声をいただくことがあります。もちろん、無添加・無着色です。採取後の乾燥や製造工程で細心の注意を払っているからこそ保てる色です。

飲み方

すぎな茶をティーバッグに入れて急須に入れ、お湯を注ぎます。2〜3分ほど蒸らしてからお召し上がりください。

すぎな粉末のこと

• スギナの茶葉をパウダー状にしたものです。
• お茶に混ぜたり、お湯に溶いたりして手軽に飲めます。
• お菓子や料理の素材としてもお使いいただけます。

採取したスギナを洗浄・乾燥し、丁寧に粉砕してパウダー状に仕上げています。粉末なので毎日の習慣に取り入れやすく、持ち運びにも便利です。

飲み方

毎日3g程度のすぎな粉を、お茶などに混ぜてお召し上がりください。スギナの茎の部分が繊維として残る場合がありますが、自然由来のものです。

すぎな粒のこと

• すぎな粉末を飲みやすい粒にした商品です。
• 安心できる国内工場で製造しています。
• 場所を選ばず、手軽に摂取できます。

湯布院産すぎな粉をぎゅっと粒に仕上げました。1粒240mgの小粒タイプで、飲み込みやすいサイズです。

飲み方

栄養補助食品として、1日4粒程度を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください。

スギナ茶の作り方について

スギナは日本全国に生育しています。ご自分でスギナ茶を作る場合は、採取場所や乾燥状態に注意し、清潔な環境で丁寧に仕上げてください。

スギナ茶 よくある質問

Q. スギ花粉症ですが大丈夫ですか？

A. スギナは杉とは無関係です。スギナはトクサ科の夏緑性シダ植物、杉はスギ科の常緑高木です。トクサ科のアレルギーが疑われる方は、専門医などにご相談ください。

Q. どんな味・香りですか？

A. 煮出しても色は薄めで、味はあまりクセがないお茶です。香りはスギナ独特のもので、いぐさや煎じたどくだみのような香りがあります。

Q. カフェインは入っていますか？

A. カフェインは入っておりません。

Q. 焙煎していますか？

A. 焙煎は行っておりません。天日干しを中心に、自然の風合いを大切に仕上げています。

Q. 煮出したお茶はいつまで飲めますか？

A. 煮出した後のお茶は、冷蔵庫で保管する場合以外は当日中にお飲みください。

Q. 何か注意点はありますか？

A. 食品ですが、一度に大量のお召し上がりはお控えください。治療中・通院中の方、体調に不安のある方は、医師にご相談ください。