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スギナに含まれる亜鉛C

「スギナに含まれる亜鉛」の短尺動画はこちらからどうぞ。

（約60秒でご覧いただけます）

スギナはミネラルが豊富で、カルシウムやマグネシウム以外に亜鉛も含んでいます。

亜鉛は体に必要な、必須ミネラルの一つで体内で作り出すことができないため、食事から摂取する必要があります。

亜鉛は主に骨格筋・骨・皮膚・肝臓・脳・腎臓などにある成分です。

不足するとさまざまな症状を起こすことがあります。

また、亜鉛は風邪を寄せ付けないためにも注目されているミネラルです。

亜鉛だけにこだわらず、バランスの良い食事が健康には大切ですね。

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運営責任者：國重貴子

湯布院由布岳の麓で育った無農薬のスギナ。お茶や食材として楽しめます。毎日の習慣で、みなさまの美容と健康のお役に立てることを願っております。

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すぎな粒がVOGUEで紹介されました。

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