「スギナ風呂とは???」の短尺動画はこちらからどうぞ。
(1分02秒でご覧いただけます)
スギナをお風呂に入れることにより、スギナの良さを外から摂り入れることができます。
乾燥したスギナを布袋やティーバッグに入れて湯船に入れます。
本格的にする場合は、東城百合子先生の「家庭でできる自然療法」に詳しい情報があります。
こちらの本は、他にもスギナのことが載っており、大変勉強になります。コンテンツでも本を紹介していますので、下のリンクからどうぞ。
運営責任者:國重貴子
湯布院 由布岳の麓で育った無農薬のスギナ。 お茶や食材として楽しめます。 毎日の習慣で、みなさまの美容と健康のお役に立てることを願っております。
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